20岁脑供血不足主要是由于生理性原因所引起：1、比如患者长期精神压力大、过度紧张、睡眠障碍、生活不规律可能会引起，应放松心情，减轻压力，适当参加些锻炼，改善睡眠，养成良好脑供血不足，其实不是病！脑供血不足严格来讲并非一种疾病，而是一组症状的俗称，主要是指各种原因引起的脑部血液供应不足，引起的轻度脑功能障碍。脑供血不足高发于退休人群：60岁以上人群中，70%有
20多岁也会得脑供血不足，多数是因为不规律的生活方式所致，例如长时间熬夜，不规律的饮食结构以及缺乏脑供血不足，高发于老年人。据不完全统计，60岁以上人群中，70%的人有不同程度的脑供血不足；80岁以上老人中，脑供血不足者占80%。但不排除年轻人也可能存在这一情况。临床上，脑供血不足
20多岁的患者也有可能出现脑供血不足考虑，很有可能多数是由于生理性因素所导致的。比如患者长期睡眠不好年轻人20岁时出现脑供血不足，可能的原因与睡眠质量差，或血压偏低、贫血等有关，与脑动脉粥样硬化无关。因此年轻人群出现脑供血不足，首先要注意饮食生活规律，保证充足睡眠，同时
∩﹏∩ 脑供血不足的现象，一般情况下是不会有岁数的限制，20岁也是有可能会出现脑供血不足的，但是出现头晕的如果是睡觉姿势不对，或者是有意外的碰撞的话，是可能导致肢体局部发麻的情况出现的。但是如果一个人经常肢体发麻，还主要集中在手指或者脚趾、小腿等部位的话，就要多重视，要提防是血
