山地车：手臂伸直后，山地车变速/刹车的位置与手在同一条直线上。即变速/刹车的位置与水平面呈30°压抬技巧下坡时施压站在脚踏板上，脚踏板应该处于统一水平面上当下坡时，弯曲膝盖，臀部轻抬，悬于后轮上方脚跟向下推，施加压力，同时保持手腕放低上坡时抬升
＞０＜ 怎么换快拆杆- : 更换山地车后轮快拆杆的方法：1、选择跟原快拆杆粗细一致或者小于原轮组轴心孔径并且长度跟原快拆杆等长的快拆杆. 2、拆掉原车快拆杆. 3、安装新的快拆杆，当我们脚尖指向地面，要将后轮抬起来的一瞬间，我们可以利用身体向前上方转移力量，可以让后面有所失重，同样在我们脚尖指向地面，是为了和脚踏有更好的摩擦力，那么这个摩擦力，也需要你
山地车技巧：颠前轮、后轮骑、后轮定、兔跳、侧跳、定车定车动作要领：1) 上车，将脚踏置于水平位置2) 将车把向习惯的方向转45 度3) 胸部在远离车把的上方位置4) 身体转1 自行车后车轮抬起来的方法，不需要刹车，行进中也能抬起后轮。具体做法就是两脚一前一后站立在脚踏上，身体重心下移，做好起跳的姿势，然后跳的同时后脚钩脚踏，方向向后向上，如
此后，基于不同需求，以适合铺装路面、追求速度的公路车和适合越野路面、追求技巧的山地车两大车型为基础，不同种类的自行车随着时间逐渐出现，比如旅行车、城市休闲车、折叠车、躺车、后轮腾空技巧：在做后轮轮腾空前车子要有一定的速度，但不要太快，如果太快刹车的力度过足就会导致前空翻，甚至摔车。后轮腾空整个完整过程是将重心从后转移直前，在保持全身放松掌握好节奏的情况
