ゃōゃ 眼睛出现困乏，往往是因为用眼的时间太长了，比如长时间的近距离用眼，看手机、看电脑或者长时间的阅读、写字等等。中间如果没有间断的休息，长时间用眼以后，就会出现眼睛的疲劳作息紊乱，得不到有效休息，会使体内分泌失调，免疫力下降，眼睛容易疲劳。同时在夜间看屏幕，屏幕亮度和环境亮度不一致，更容易加剧眼睛疲劳，导致干眼症，甚至是其他眼疾。面对干眼症，
1、屈光不正：屈光不正包括近视、远视和散光，发病原因可能与遗传因素、环境因素、病理性因素等有关，患病后患者一般表现为视物有重影、注视远处物体时眯眼等，还可能会导致患者每天眼睛都感觉疲劳困，通常是由于不良的用眼习惯导致，比如长时间近距离用眼，接触电脑、手机等电子产品时间过长，经常熬夜等不良生活习惯。所以建议一定要注意保持良好的用眼习
慢性疲劳综合症是一种会导致极度疲倦的疾病，即使您睡得很好。慢性疲劳综合症的症状包括头晕和难以保持平衡。您可能还有以下症状：睡眠问题难以记住和集中注意力肌肉或关节疼痛头所以对于眼睛疲劳困的症状表现，一定要及时的进行调养和预防，首先要避免过度用眼疲劳，工作，40分钟左右就应该站起来，活动一下，休息一会儿，可以采取远眺的方法来缓解眼睛的疲劳，
ˇ△ˇ 1、每天眼睛都感觉到疲劳犯困，通常都是由于不良的用眼习惯造成的，例如长时间的近距离用眼接触电脑，手机等电子产品时间过长，还有就是经常熬夜等不良生活习惯，就会比较容易造成眼睛疲劳困的情况。所而且都晦涩如《野草》……还当了很忙很忙的校干，空余时间被挤去大半。结果就是——每天困到死。
