头昏昏沉沉的、眼睛发紧，原因如下：一、是不是睡眠时间太少，或者睡眠质量下降造成的神经功能紊乱，这种情况跟精神紧张因素有关系，劳累、疲劳都会出现，一般要调整睡眠时间和睡出现眼睛憋胀，头晕沉的情况，考虑可能是用眼过度过于疲劳引起的，需要注意休息，避免劳累，避免视疲劳，
＋０＋ 眼睛憋胀头昏可能是用眼过度或过于疲劳等原因引起的症状。如果出现这种情况，建议平时适当休息，避免过度疲眼睛发胀、头昏昏沉沉，常见的原因是高血压病或者脑供血不足。有高血压病的患者，没有很好的控制血压，血压升高的时候会有眼睛发胀、头昏沉不适的症状，需要测量血压、监测血压的
眼睛发胀、头昏昏沉沉是怎么回事，主要考虑以下几个方面。第一要注意是不是高血压病的可能，高血压患者在血压偏高的时候可能会出现眼睛发胀、头脑昏昏沉沉等一些临床表现，这时病情分析：眼睛发胀，头昏昏沉沉与生理性原因、血压增高等有关。一、生理性原因：患者过度用眼或睡眠不足，可能出现眼疲劳，出现眼睛发胀伴有头昏昏沉沉的症状，一般休息后可好转，
1、用眼过度，如果看手机时间过长、学习时间过长等，可以引起视觉疲劳导致头晕、眼睛胀痛等症状。2、失眠，睡眠质量差或者睡眠时间减少可以引起暂时性脑动脉供血不足的症状，出一般情况下，眼睛发胀、疲劳、头昏昏沉沉的，可能是睡眠质量差、颈椎病、低血压等引起的，需要根据具体的病因来采取不同的处理方法，具体分析如下：1.睡眠质量差：患者的睡眠环境、
