第一、不断地学习给自己充电，不但可以提高智力，而且还可以提高修养。还可以采用以下的方法，来提高智力。早上起床用反手刷牙，洗脸，梳头。比如常用右手就用左手，可以有效地促进14.去美术馆。这不仅让你看上去更聪明，观赏艺术可以让你减压、集中注意力。15.玩乐器。玩乐器可以提高你的智商，让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。16.手写文字。相比打
三、多读书学习，不断向大脑输入知识和想法，是变聪明的根本很多时候，不是你不聪明、智商不够，而是知识不够导致的错觉。比如别入说的话你理解起来有困难，事实上只是因为你不懂1、体育锻炼：跑步、跳绳、打球、爬山等体育锻炼可以提高自身氧气供给的速度，加速大脑中的血液循环，从而增强神经细胞的活性，促进大脑发育，使得大脑变得越来越聪明；2、饮食调
🔺通过写作完全调动大脑以往的知识储存，进一步让大脑神经元连接加强🔺而且写作可以给自己带来正向反馈🔺知识与知识碰撞，产生新的认知，提升大脑. 5⃣️为你的大脑而吃🔺你想要变聪明智力高，可以通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。1、日常生活调理日常生活中可以适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打篮球等，能够提高大脑的供
