面包是一种主食，晚上如果是少量的吃，并且吃的是普通的含糖量较低的面包，不会导致发胖，而如果吃的面包片主要是用小麦淀粉发酵制作而成的，里面含有大量的热量和糖分，如果经常晚上吃是很容易导致发胖的，
若是在正常一日三餐之内摄入正常量面包片的不会造成发胖。若是在餐后或者在睡前经常吃面包片，尤其是在晚9点以后摄入，而且摄入量过多，养成习惯，长时间下去可能会造成机体体重一般情况下晚上吃面包是有发胖的可能。面包属于是生活中比较常见的食物，其中含有较高的热量成分，在晚上进食面包之后，这些热量可能会转化为脂肪堆积在身体内，导致患者出现身
半夜吃面包有可能会长胖，在减肥期间半夜尽量不要吃面包，如果出现了饥饿，可以适当喝一些温开水来缓解。面包属于日常生活中比较常见的食物，是利用小麦粉配合酵母以及鸡蛋制作晚上吃面包片会发胖不，如果是在正常一日三餐之内摄入正常量面包片的不会引起发胖。如果是在餐后或者在睡前经常吃面包片，尤其是在晚9点以后摄入，而且摄入量过多，养成习惯，长期
晚上吃一个面包会不会胖并不能够直接判断，需要结合综合因素进行决定。通常在晚上需要控制体内热量的摄入，对于长胖可起到预防作用。1、不会胖：晚上吃一个面包，如果晚上吃面包片长时间会造成发胖。不要在晚上睡觉前吃太多的东西，多数会增加肠胃的负担，因此会造成消化不良的症状，可以适量的吃些黄瓜或者西红柿，有利于增加人体所需求的维
