冬天要滋补，最直接也最有效的当然离不开喝汤了，营养丰富又容易消化。饭前喝一碗热腾腾的汤水，全身暖暖的，寒气也散了，真舒坦！6道养肾御寒汤推荐给大家，希望能对各位的饮食健5、鲜香美味的山药红枣土鸡汤就炖好了，汤鲜味美，营养丰富。现在这个季节最适合喝山药排骨汤，山药口感软绵，和排骨一起炖出来汤汁鲜美、营养丰富。今天这道山药排骨汤做法非常简
新年假期在家，给家人们安排上好喝的营养汤吧👅今天就分享九款美味汤谱，做法简单鲜美可口，一家人都能喝😋 - 1⃣️苹果排骨汤2⃣️番茄牛腩汤🍅 3⃣️羊肚菌鸡汤4⃣️清炖牛排汤【羊肉片菠菜粉丝汤】所需材料：羊肉片300克、菠菜1把、粉丝1把、香油1汤匙、盐适量、姜1片、白胡椒粉1/2茶匙
冬天喝汤最养人，分享7道营养汤，好喝好做，每天一碗滋补润燥对脾胃好，天天不重样，收藏好，有空时多做给家人喝吧。【红枣莲子猪肚汤】原料：猪肚莲子 红枣姜片干辣椒花10、剑花猪肺汤用料：剑花30克，猪肺300克，蜜枣4枚作用：清肺润燥、止咳、化痰。做法：1.猪肺洗净切小块，用少许食油在铁锅中炒透。2.然后加少量开水，与剑花(用清水浸泡过)、蜜枣同放
冬天是吃羊肉的季节，一碗鲜美的羊肉汤会让整个寒冬变得温暖，而且自己做的羊肉汤没有添加剂，更加营养健康。主要食材：羊肉、羊骨、羊油1、羊肉和羊骨用清水浸泡3个小时，中途需牛羊肉汤点击看视频点击看视频点击看视频点击看视频排骨、猪肝汤点击看视频点击看视频点击看视频点击看视频点击看视频点击看视频点击看视频点击看视频点击看视频鸡鸭
