睡眠不好做梦易醒跟精神因素，神经衰弱和睡眠呼吸暂停综合征有关。睡眠不好做梦易醒的原因：1,精神因素：有些人由于生活、工作压力过大，长期处于高压环境，导致情绪焦虑、抑郁，容2、服用治疗失眠的药物，以入睡困难为主者，可以服用速效催眠药，例如唑吡坦。以早醒为主者，可服用长效的镇静催眠药，比如地西泮、氯硝西泮。以梦多、睡眠浅为主，可以服用右佐匹
频繁而持续的入睡困难、多梦、易醒，并导致睡眠感不满意是睡眠障碍，它可以单独存在，也可以以精神类疾病、躯体疾病和药物滥用共存。原因多种多样，最显著的原因是多梦容易醒脸色不好疲劳乏力食欲不佳腹部胀闷气血不好br 常用方br 归脾汤补养心脾br 中成归脾丸br 4 心肾不交br 常见表现br 心烦睡不着心慌不安头晕耳鸣健忘
睡眠质量差、多梦易醒，考虑是由于植物神经功能紊乱导致的。一般精神压力大、劳累、紧张以及围绝经期，都可以出现植物神经功能紊乱。首先，建议病人来养成好的自己时间，按时睡、失眠在临床上是睡眠障碍的表现，多梦和易醒是失眠常见的表现。失眠、易醒、多梦，一般与大脑皮层的神经功能紊乱有直接关系，现
