100克馒头是多少卡路里？馒头高，100g馒头200多大卡，米饭100多。也可以理解馒头是麦子磨粉做的，浓缩了。每只相当于一个半苹果所含热量。相比之下，每100按照市面上馒头的大小，100克馒头大概是三个左右。馒头可以补充人体所需的蛋白质，脂肪，碳水化合物。馒
(＊?↓˙＊) 馒头(白面) 每100g是223千卡图中一个家常馒头大概是135g 大概为301千卡馒头属于绿灯食物可食用部分为100g 但属于细粮高GI和高GL的食物减脂的小伙伴可以考虑用粗粮代替哦～发布100克＝100毫升，如果是馒头那就略有差异，但差别不算太大，所以，100克馒头大约应该是100毫升大吧。
╯０╰ 100克馒头是多少展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body100g馒头有10厘米宽度的大小，热量差不多有1200左右。馒头也是属于一种高热量的食物，馒头可以补充人体所需的蛋白质，脂肪，碳水化合物。本网站引用、摘录或转载
100g馒头应该是二两，每一两是50克。二两红糖馒头如果发面正常大约一升红糖馒头有500克重，那100克馒头约在五分之一升大小，相当有二个成人的拳头大小。馒头馒头的碳水化合物100克÷ 0.5克/立方厘米= 200立方厘米所以，一个100克的馒头大约体积为200立方厘米。这个大小大概是一个握紧的拳头的大小。当然，具体体积可能会因为馒头制作方
