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∩△∩ 失眠或称之为入睡和保持睡眠障碍，这是最为普遍的睡眠障碍。包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。在医生的是指导下结合药物治疗：失眠药，如本二氮卓受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物等。当你是短期失眠障碍时：非药物治疗：松弛疗法，进行深呼吸训练，练习气
上海中医药大学附属龙华医院[三甲] 上海26 总院：上海市宛平南路725号021-64385700(总机) 北京按摩医院北京24 北京市西城区宝产胡同7号010-66168880(总机) 010-66168880-北京华科中西医结合医院电话：010-57134757 地址：北京市西城区红莲南路71号立即免费预约在线咨询赵祖安主任医师擅长：失眠抑郁焦虑精分等立即免费预约陈艳玲副主任医师擅长：失眠抑郁焦
