∪０∪ 如果年龄小，身体状况很好，可以适当增加，如每天一次。如果年龄大，身体状况不好，则夫妻生活不应该频繁，如一周一次或一月一次，因为太多夫妻生活有害身体健康。一般夫妻性生活的夫妻生活的频次一般要结合实际情况，一般是一周一至两次最佳，但是如果平时上班过于劳累、精力不够，也可以酌情减少，尽量不要勉强发生性行为，否则既影响质量也影响身体和精神。
人为例，他的性爱频率应该是3×9=27,即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次，40多岁人的性爱频率应该是4×9=36,即30天内应过6次性生活，大约每5天一次，而50多岁的人为5×9=60岁的老人1-2周一次性生活最好，对于老人来说，性生活频率也没有严格的要求，要看老人的身体状态、性功能的情况、伴侣的欲望等决定。对于身体健康的60岁老年男性，每周过性生活也可以，
1、每周3-4次：一般年轻人身体壮、性欲强，所以性生活的频次会高一点，比如新婚的夫妇每周3-4次，这都非常的正常。2、每周2-3次：对于20-30岁的伴侣，每周2-3次也非常常见。3、每性生活次数标准：一般健康的年轻夫妇每星期1-2次较适宜。，20～30岁的夫妻，一星期3～5次；31～40岁
夫妻生活几天一次为佳。夫妻生活多久一次最好需要根据夫妻双方的身体健康状态以及年龄来综合判断，个体之间差异性较大。如果身体比较健康，年龄在20-35岁之间，这夫妻性生活一周1-2次都属于正常的，年龄稍微大些的夫妻一周或两周进行一次性生活也是正常的。性生活的次数还跟夫妻双方的体质有关，如果最近工作比较忙，体力不支，也可以适当减
