长时间盯着手机屏幕，容易导致视力模糊、干眼症等，严重者看手机屏幕一小时左右就会出现眼睛疼痛、干涩、流泪等症状。长时间低头还会压迫脊椎，引起脊椎侧弯和颈部、头部、肩膀疼痛在被窝里玩手机，虽然是一个很惬意的事情，可对眼睛的危害是很大的，并且很容易导致全身疲劳。看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。游戏中快速移动的有趣视标，会吸引
?﹏? 太小的也伤眼睛。适当的玩手机，不要多玩，要保护眼睛。2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于
您好，青少年朋友，根据您的描述。由于长时间玩手机与天玩手机在八小时以上。自己感觉大脑变笨啦！您这种一天到晚看手机会引起眼睛酸胀、畏光、流泪等情况，这是由于注视电子屏幕较长导致眨眼减少，而眨眼减少会
≥△≤ 一天看手机如果超过八小时，就会让你头晕的，头重脚轻，走路飘飘然，对身体有很大的伤害，特别是对你的眼睛有超大的伤害，因为你一直在看手机，人也不会去运动，对身体1 第一步、点击进入手机设置，点击进入显示2 第二步、点击进入护眼模式3 第三步、点击开启护眼模式即可解决每天看手机8小时注意事项对你有帮助的话，在左下角点个投票吧！
?▽? 沉迷玩手机的后果，让我一天连一小时都专注不了。最后陷入了严重的精神内耗，直到现在我终于戒掉了手机瘾，📱 一天能够专注8小时了！🍀 当然，每天专注8小时，对于有些人来说，并不算第一，近视会越来越重，长时间看手机会导致近视度数迅速增加，每年可能会增加100度甚至200度，看手机过程中比较近距离的接触屏幕，眼睛会一直盯着屏幕不动，长期眼外肌疲劳，睫状肌
