如果要增强孩子的记忆力，主要是要给孩子提供更多增进脑细胞代谢和营养的物质，所以在饮食上要注意以下几点：1、要多给孩子进有些孩子只喜欢吃蛋清不喜欢吃蛋黄，这是不对的。蛋黄中的卵磷脂对于提升孩子的记忆力和反应力非常有利。2、含铁的食物很多孩子由于精力旺盛，常常会有注意力不集中的问题。妈妈不
为了提高记忆力，主要就是要增加脑细胞的营养和代谢，可以通过饮食来做以下调节：1、要给孩子多吃一些优质蛋白的食物，比如像牛腐竹：腐竹中含有大量的谷氨酸，对人体的大脑有着很好的作用，能提神醒脑、增强记忆力。腐竹中含有钙质，能够促进骨骼发育。美食推荐：【鸡翅烧腐竹】所需材料：鸡翅中6个、腐竹（
如果希望小孩通过饮食提高记忆力，一般建议多吃以下几种食物：1、富含异种蛋白食物：比如牛羊肉或者海产品，尤其是深海鱼，其中的蛋白质既能满足孩子大脑生长发育所孩子吃富含钙、铁、锌、蛋白质以及各种维生素的食物能够提高记忆力。尤其含锌丰富的食物效果较为明显，
