枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。营养评价银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效；对老年慢性支气管问题描述：蕃薯红枣枸杞粥的作用(女，46岁) 分析及建议：这个主要是健脾胃补肝肾的作用。咨询时间：2019-11-25 患者蕃薯红枣枸杞粥的作用(女，46岁) 康晓敏
红枣10颗适量冰糖n 做法n1 将所有食材洗干净紫薯去皮切块备用n2 锅中加入适量的纯净水将黑米放入锅中大火煮20分钟放入紫薯红枣冰糖慢煮40分钟待粥变粘稠即可n 温馨小贴士小米紫薯红枣粥什么好处？小米，紫薯，红枣粥的好处如下：1、祛斑美容，减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。2、防癌抗癌。紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老的重要物质。3、促进胃
紫薯红枣粥具有多种功效，可以帮助人们改善健康状况，提高身体免疫力，增强抵抗力，促进肠胃功能，延缓衰老，改善血液循环，抗癌，抗衰老，抗氧化，抗炎症，抗过敏，抗病毒，1、补充营养紫薯红枣粥主要是由红薯和紫薯制作而成，含有维生素、碳水化合物、矿物质、微量元素等营养物质，适量食用可以为身体提供所需要的营养物质，维持机体各组织器官的正
紫薯红枣粥的功效与作用包括美容养颜、润肠排毒、开胃、瘦身等，而且紫薯当中还有较多的微量元素以及花青素，也能够一定程度上增强人体的免疫力。紫薯红枣粥是营养价值比较高水流量能够依据自己喜欢的口感开展调节；7、运行破壁养生机，豆桨作用或是宝宝辅食作用都能够；8、破壁养生机工作结
