在人体恢复的1~2周内，身体的免疫功能也处于一个紊乱期，身体的神经调节也在逐渐的进行调整恢复，期间需要注意，不要受风凉，以免症状反复加重，尤其不要过于疲劳，饮食上要注意营阳康两周仍持续肌肉酸痛或胸闷胸痛明显的，需要注意其他病变如病毒性心肌炎、肺炎等引起。“阳康”后肌肉酸痛如何处理？“阳康”时肌肉酸痛比“阳”时有所改善，可继续喝温开
≡(▔﹏▔)≡ (1)大腿酸痛：在仰卧位下伸直膝关节，膝盖下方垫一软毛巾卷，膝盖后方用20%的力量向下压毛巾，可维持收缩10s,放松，重复10次左右。2)小腿肚酸痛：在仰卧位下伸直膝关节，踝关节用20%在“阳了”的72小时内，一部分人会出现反复发烧、全身酸痛的症状，此时，保证足够的睡眠对于身体的恢复有很大的帮助！3. 常喝水和及时补充能量如果出现了大量出汗的情况，及时补充水
阳康转阴后依然觉得身体很累，相关专家表示，虽然已经转阴，但是人体体力的恢复和功能的恢复还是需要一定的时间的，可能还是需要2--3周的时间来恢复.如果检测阳康后依然觉得身体累，这阳康后疼痛的原因：疼痛可以发生在身体的特定部位(关节痛、肌肉痛、头痛、胸痛和腹痛)或蔓延至全身，与新冠病毒感染炎症影响有关。康复建议：1.调整日常活动的
高热后身体缺氧，会产生乳酸堆积，肌肉形成酸痛；发热后颅脑神经的信息反馈到全身肌肉，引起疼痛等。针对这种情况，一般多休息，多喝水，服用解热止痛药，就可缓解。“阳康”后为什么还“阳”了之后，医院各科室复工复产，许多同事上岗后戏称经历了“喉咙吞刀片、水泥封鼻孔、无麻醉开颅、电钻眼珠子、闸刀嘎腰子、铁锤抢四肢、臭屁震天响”等一系列症状，其中很多“阳
