1、每3到4秒就眨眨眼：使用电脑、手机等电子产品之后，可以每隔3到4秒有意识地眨眼。这个方法有助于放松和恢复双眼，降低眼压。2、用手掌敷眼睛：手掌敷眼睛既能放松双眼，还能舒但对豚鼠的研究发现，降眼压药物溴莫尼定和拉坦前列素对近视有延缓作用。三眼压高的孩子如何进行近视防控对于基础眼压高的孩子，建议首选4L疗法进行近视防控，通常效果良好，那眼
＋▂＋ 自己在家一般可以按摩太阳穴、合眼休息、冷敷等方法降眼压。假性眼压升高一般与长时间工作、学习、玩电脑、家庭降眼压办法有避免熬夜，饮食调理，眼部按摩等等，有利于眼压升高的症状得到缓解和改善。1、避免熬夜：减压出现升高之后应该适当的休息，同时还需要避免熬夜，另外也不要长时间
自己在家降眼压，一般可以用降眼压的眼药水点眼，达到控制眼压的作用。降眼压眼药水种类比较多，要根据病人的情况选择不同类型的降眼压眼药水。眼压高主要是视神经损害，损害的视滴眼液一般是治疗高眼压的首选方法，但不是每个人都适用。1]方法1 改善饮食和生活习惯1降低体内的
常见的居家缓解眼压高的方式，可以进行眼保健操的操作缓解不适，还可以轻微按揉太阳穴，并合眼休息一阵时间。如果不适较为明显，可考虑用冷毛巾冷敷眼部，也有助于降眼压，如果自行正常眼压为10-21mmHg,对于高出此范围的患者，有可能会因眼压高而引发角膜水肿、视力下降、视神经受损等情况。常见的降眼压小方法一般有以下几种：1、海绵球压眼：使用海绵球对眼
