其中，流畅是发散思维的基础，变通是发散思维的关键，独特是发散思维的本质。第一、不断地学习给自己充电，不但可以提高智力，而且还可以提高修养。还可以采用以下的方法，来提高智力。早上起床用反手刷牙，洗脸，梳头。比如常用右手就用左手，可以有效地促
˙＾˙ 锻炼大脑提高智商的42个方法1 【01】闭眼吃饭为了有意识地用脑、你可以阻断一些信息、比如视觉信息。闭上眼睛、靠其他感官去寻找食物、再送到嘴里、这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉一般可以用以下3个方面来提高智商：1保持充足的睡眠：睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，睡眠时间一般应维持7～8
它可以提高你对语言的掌握程度，但也可以促进决策并增强你的记忆力。所以选择一门你一直想学的语言。如果你一直梦想在法国生活，那么请在空闲时间开始学习法语。如果你想环游亚洲，提高智力的锻炼方式有哪些合理的适量补充营养。平时可以多吃一些健脑，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。
自控力是可以通过学习和锻炼来提高的，家庭教育对孩子的自控力有着非常重要的影响。而培养孩子的自控力，最关键的还是——让孩子意识到要为自己的行为负责。在这个过程中，我们不需锻炼大脑提高智商的42个方法1.闭眼吃饭为了有意识地用脑，您可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而
提高智商可以通过以下的这些方法：第一，平时要多听听音乐，音乐可以全面地活跃脑细胞，激发灵感，可以使大脑更多地活跃。可以是在平时比如说在洗澡的时候听音乐，也可以感受到每个想知道怎么样学习工作才能提高效率，可以关注我的公众号【小猫倩倩】我会把自己珍藏10年的学习秘籍分享给你，希望它能对你的学习工作有帮助。二、自我意识心理学家们把“关于思考
