7. 中途搅拌下使其受热均匀8.待胡萝卜熟了时倒入米饭，并加入适量盐，生抽搅拌均匀，放入微波炉中加热4分钟9. 等米饭热时撒葱花和胡椒粉拌匀，再放回微波炉加热1分钟即可10.简单方便蛋炒饭加热方法：在炒菜锅中放入少量的食用油，等油温适当时放入需加热的蛋炒饭进行翻炒以免糊锅，翻炒五分钟即可出锅食用。可以放入微波炉里加热，加热时要注意不
这样炒出来的蛋炒饭更美味。有一点需要注意，如果米饭偏软，说明含水量较大。建议先将米饭进行干燥处理，再做蛋炒饭。进行干燥的方法是，将米饭放入微波炉中加“用微波炉炒饭，省了闻油烟，烹饪以热、拌为主，从食材的准备到吃上口，大概10分钟左右。”用料主料米饭1碗火腿1根蟹柳2条鸡蛋1只辅料黑胡椒粉适量盐1小勺香油适量鸡精1小勺葱花10克微
第四步，3分钟后，将碗拿出，用勺子充分地拌匀后撒上香葱，再用微波炉加热30秒，用微波炉做的蛋炒饭就完成了。现在办公室一般都会有微波炉，上班族们可以在午餐时间为自己和同事做这样进微波炉（不用加盖），中高火叮2分钟；时间到后拿出来用勺子搅拌一下，再叮30秒。具体时间根据你家微波炉的功率来定，自己注意观察一下米饭的状态。不拍照的话，我的顺序是这样的
懒人终极料理！微波炉做蛋炒饭，只需3分钟！洛阳美食. 2017-12-06 20:29 +订阅我们总是希望每顿饭吃的丰盛一些，但是又不想太费时间。尤其对于上班族来说，没对于炒饭来说微波炉热炒饭的时间是一分钟左右就可以加热好了，可以根据你炒饭的量的多少来确定你的时间
