闭着眼睛睡不着不算熬夜，属于休息。闭着眼睛的时候，机体处于较为放松的状态，大脑神经及全身的肌肉或较为松弛，虽然没有进入睡眠状态，但可以使得体力、脑力得到一定的放松，暂闭上眼睛睡不着是熬夜，熬夜。睡眠分为浅睡和深睡，即使整晚做梦，也表明处于浅睡状态，属于睡眠。闭着眼睛睡不着，眼睛休息了，但脑子没有完全休息，脑神经还在工作，所以不睡觉，熬
闭眼睡不着就是熬夜。虽然是闭着眼睛，但是大脑没有得到休息。建议可以服用补脑安神的药物来促进睡眠。在生活中，如果一个人晚上睡觉虽然闭着眼睛，但是根本就没有睡着，像这种情况，临床上称为失眠。但是这种情况和熬夜，对人带来的伤害是差不多的。如果一个人长期处于这种状态，那
两者之间当然是有差别的，并且很大，你闭着眼睛睡还没有睡着，但是身体的很多器官和精神也得到了适当的休息，身体内也会因为安静和黑暗，分泌褪黑素帮助你睡眠，虽然一时之间睡不着闭眼睡不着不算熬夜，是一种睡眠障碍。可能是神经衰弱所引起，也可见于焦虑症和抑郁症的患者。如果患者进入更年期，比如45-55岁时也可能会出现，老年人也可以出现上述情况。如果
当然不一样了。闭着眼睛睡不着，前提是你已经放下了手机，关上了电脑，心里有了睡觉的决定。即便睡着需要很长的时间，但和熬夜是两种不同的状态。而且当眼睛闭着，周围环境很暗，人体会睡不着闭眼一般不算熬夜。睡不着闭眼也能够适当缓解身体疲劳，这种情况并不能算熬夜，可能是失眠后出现的症状，可能闭眼一段时间后就会逐渐进入梦乡。而熬夜是指个人主观意识不
