一般可以通过加强营养、脑力锻炼和口服药物等方法增强孩子的记忆力和智力。1、加强营养在孩子发育阶段，家长应注意饮食营养均衡，多吃一些高蛋白、氨基酸含量高的食物，如虾肉提升智力与记忆力要保持充足的睡眠、适当运动、听舒缓音乐等，建议根据自身的情况调理。1、保持充足的睡眠：日常避免熬夜，要晚上10点前入睡，促进脑记忆力有着很好的辅助疗效。
你的知识面宽了以后智力自然的会提高，增强记忆的方法，那就是反复的去看书，对重要的知识点强化记忆，怎么增强记忆力和智商工具/原料手机鸡蛋核桃蜂蜜方法/步骤1 鸡蛋+蜂蜜+开水。具体做法是，每天早上打一个鸡蛋在杯子里面，加两勺子蜂蜜，再加入开水半杯，等不烫了喝下即可
2、音乐辅助音乐可有效加强趣味性，减轻孩子大脑负担，让孩子在音乐中反复去朗诵，有意识的进行强化练习，可以有效提升记忆力。一些难记的内容同样可以反复播放，在音乐节奏感中，孩子也2. 爬树可以提高你的记忆力和认知力佛罗里达大学2015年一项研究表明，爬树、走平衡木可以大大提升一个人的认知能力。“经自身严格训练后对工作记忆的好处”的试点研究中，该大学心
