低血糖会导致大脑迷雾、情绪波动、易怒、疲劳、精神混乱和判断力降低。食物过敏：食用过敏或敏感的食物肯定会使你陷入脑雾。小麦：小麦本身就像一个脑雾的罪魁祸首食品添加剂：对大另一种常见的病就是脑动脉硬化、脑供血不足，这类的患者常常感觉到昏昏沉沉的，脑子很不清醒，脑力也下降了。功能性的问题就比较多见，头昏常常是神经衰弱或者叫植物神经功能紊
1、精神压力过大，如果疲劳过度、患有抑郁症或者焦虑症会出现神经症状，比如疼痛、头晕、神经不清晰，可以搞好人际关系，放松心情，并且进行心理疏导，必要时药物治疗。2、脑血管还有的是情绪性疾病，有抑郁症的患者，会出现头不清醒、昏昏沉沉、没有兴趣、没有动力、生活质量很低。还有的就是老年人，有动脉硬化、高血压患者，也经常头不清醒、昏昏沉沉。另
一种可能是；如果平时身体健康，没有出现疾病，一旦出现大脑不清醒感觉昏昏沉沉，很有可能是植物神经功能每天头都昏昏沉沉的需要结合患者的基础疾病，还有睡眠情况来进行分析。大多数人出现每天头昏昏沉沉、不清醒的感觉，是因为睡眠不足、大脑疲劳、脑神经功能紊乱引
