小孩可以吃以下的食物补脑子，增强记忆力：一、含有优质蛋白的食物。优质蛋白的食物可以增加人体的免疫能力，并给人体提供必需的氨基酸，这样会给人体大脑增强记忆力，比如豆制品第一、核桃，这是公认的补脑益智食物，但应该注意每日的摄入量，每天以2-4个为宜，不要摄入过多。第二、鸡蛋，鸡蛋里面含有优质的蛋白质，可以增加记忆力，同时增加抵抗力，一般一天
安盈麻麻2023-10-08 【6M+辅食】紫甘蓝泥伊伊子已经吃过菠全文+7 安盈麻麻2023-10-08 宝宝二个月涨了3斤！!这正常不🧐🧐出全文安盈麻麻2023-10-08 宝爸宝妈们，千万不孩子记忆力差可以给孩子补充些含锌含铁且微量元素丰富的食物，如核桃、杏仁、腰果、鱼虾等，其次还可
(=｀′=) 小孩吃富含蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果等补脑子，增强记忆力，还可以遵医嘱服用药物，具体分析如下：1.富含蛋白质的食物：通常，小孩吃富含蛋白质的食物可以提高免疫力，增强大儿童吃核桃、鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物能够补脑增强记忆力变聪明。1、核桃：核桃的营养成分比较高，含有丰富的不饱和脂肪酸以及锌、钾、维生素等，可以补充身体所需要的营养，还能
1、均衡膳食：提倡均衡膳食，优质蛋白质和微量元素、营养素的摄入需要均衡，包括牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼肉、去皮鸡肉等，水果、蔬菜、膳食纤维的摄入对整体智力发育和记忆力发育都1、鸡蛋：鸡蛋是一种食用价值很高的食品，每天给孩子吃两个鸡蛋就有补脑健脑、增强记忆力的作用，因为鸡蛋不但含有丰富的蛋白质，还含有甘油三酯、卵黄素、卵磷脂，这些都是可以促进脑细胞发育的营养物
