问：一天3顿吃馒头会长胖吗(女，18岁) 答：你好，虽然说不会长胖，但是，营养不行，每天人需要摄入一定的蛋白质，和维生素，脂肪一般不会瘦。一般减肥的途径只有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。馒头富含碳水化合物，如果想要吃饱，一顿要吃1-3个馒头，这样摄入的热量就不少了，因此一日三餐吃
问：多吃馒头会长胖吗，就是一天三顿吃(男，18岁) 答：你好，长胖是摄入大于消耗造成的，不是说吃馒头就长胖的。身高多少，体重多少？评估一下文章导读馒头是我们北方最主要的主食，也是最普通的，几乎家家一天三顿吃馒头，但是有的时候，就会觉得吃馒头真的很烦，可以在出门到南方去，好几天才吃一次馒头，你就会发现，真的
至于您所说的三餐吃馒头是否发胖，不能一概而论，要看您进食馒头量的多少，每天碳水化合物不超过400g一天三顿都吃馒头是否会胖无法直接判断，需要根据摄入量决定，具体情况如下：1、会胖：馒头是一种常见的食物，主要是由面粉制作而成，是一种碳水化合物的食物，而且馒头中的热量比
因为包子和馒头的营养成分并不会发生冲突，所以如果一天三顿都吃包子馒头，并不会导致热量超标，也不会导致体重增加，所以可能不会发胖。但是如果大量吃包子馒头，可病情分析：你好，馒头只是面食的一种做法，经常吃馒头也不能就导致肥胖，导致肥胖主要是摄入的热量大于
