(6)高压氧治疗：对一些局部脑血流量减少而发生卒中的病人，给高压氧1～2h 能使其神经功能及脑电图改善。7)其他：对某些可予纠正的病因如血小板增多或聚集性增高、血脂异常以下4种方法，既适用于健康人群预防脑供血不足，也适用于脑供血不足人群进行改善。01 控制血压、血糖、血脂等基础病“三高”会造成血管狭窄、血流缓慢的结果，所以它们也是导
或每周不超过2天的高强度锻炼，每次在20分钟或更短的时间。他们的平均年龄为66岁，没有心脏病或记忆改善或预防脑供血不足“吃”和“动”要双管齐下！一组营养素，保护血管补充抗氧化物质维生素c、维生素e、花青素、番茄红素等抗氧化物质能帮助清除自由基，减少其对血管的损伤，从而辅助减少脂类物
通过促进血液循坏，可改善因血流缓慢等原因导致的脑供血不足。①运动运动是非常好的促进血液循环、提高新陈代谢的方法，能辅助通畅血流，改善脑供血。建议每天进行30分钟以上有氧运2.一动一泡，促进血液循环运动能够有效提高新陈代谢，辅助通畅血流，改善脑供血的方法。建议：每天进行30分钟以上有氧运动，如：慢跑、快走、太极拳等；每周至少3次，运动强度以中等为宜
患者可以多增加一些有氧运动，例如游泳、跑步、瑜伽、有氧操等都可以促进体内的血液循环，有效地改善脑供血不足带来的不适感，在运动过程中一定要注意强度和时间，不能做过于激平时可以多吃含有丰富钾的香蕉，有助于抗脑动脉硬化；大蒜，促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。 发布于2018-05-29 11:21 写下你的评论52 条
