看东西就开始模糊了⭕此原因调理方案：睫状肌训练先远观10米外某物5秒，再近看1米内某物5秒，如此反复20次，闭眼休息2分钟为一组，一天训练3组即可穴位按揉：童子髎，颧髎❓形成原因如果是由于视力疲劳所引起的视力模糊患者，建议患者应适当的休息，注意保护用眼，经过一段时间的调理，
眼周六穴的日常保养可以快速的缓解眼睛疲劳。每天坚持按摩或刮拭10分钟眼周六穴，对眼睛干涩、迎风流泪、眼睛疲劳、视物模糊等都有很好的效果。取穴：(1)睛明——正坐合眼，目内眦角视力不好通过喝哪些茶饮可以有效调节？1、菊花茶为了让眼睛功能提高，要采取有效的途径，除了正确用眼，不要让眼睛疲劳之外还可以喝点菊花茶。菊花作为常见的植物，有药用价值，可
∪ω∪ 1、减少用眼。过度用眼是导致视力模糊高发的主要原因之一，所以大家在调节的过程中应该严格控制用眼时间1、光学矫正：常用的光学矫正包括框架眼镜和隐形眼镜，其中隐形眼镜又分为软性隐形眼镜、硬性隐形眼镜、角膜塑形镜。患者通过验光获取准确的屈光度数之后，配戴合适度数的眼镜，
首先要改善用眼习惯，其次可以多吃点富含花青素的食物，可防止重度近视及视网膜剥离，并可增进视力.禁食坚持每天揉天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴可以促进眼部血液循环，使眼部肌肤松弛，有助于恢复视力。展开更多
