＞＾＜ 一、保持良好的坐姿：长时间用眼过度会引起眼睛疲劳感导致眼睛干涩和刺痒的症状，所以平时应该保持良好的坐姿，特别是在写字或者看书的时候，尽量要保持双肩放松。在日常生活和工作的过程中，要注意用眼部位br 二人工泪液br 可以适当的配合滴一滴人工泪液但要注意不要随意用防疲劳滴眼液长期使用含有防腐剂的滴眼液其中的防腐剂会破坏眼表的正常结构和泪液成分反而会有依赖
＞△＜ 眼睛老感觉困乏累，可能是生理性因素、眼镜度数不够、干眼症、重症肌无力等原因引起的。1、生理性因素如果患者近期因为工作、学习压力太大，总是熬夜，睡眠不足，容易导致眼睛经常没精神眼睛困乏的原因可能有生理因素、视疲劳及贫血等，可以进行一般治疗和药物治疗。1、生理因素：长期进行重体力劳动或剧烈运动，会导致眼睛困倦、没精神等症状。这种情
如果经常感觉到眼睛疲惫，需要考虑以下几方面原因：1、局部因素：如果是长期近距离使用眼睛，例如长时间看手机、电脑，长时间使用荧光屏可能会导致眼睛疲劳，近距离用眼，眼睛中的睫状肌处老是感觉眼睛疲劳精神不起来多考虑是睡眠不足引起的，也可能是近视、干眼症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。1、睡眠不足若患者长期熬夜，就可能会导致睡眠不足，可能
眼睛经常觉得很疲劳，可能与视疲劳、干眼症、慢性结膜炎或青光眼等疾病有关，如果是电脑工作者，长时间熬夜患者可能会患上干眼症，眼睛会出现容易疲劳，还可能伴有干涩酸痛的表现，引起上述情况的疾病很多，例如患有贫血、低血压、脑供血不足、长期熬夜，失眠的患者都会引起眼睛发困没有精神，身体乏力等症状，建议患者应该进行详细的检查，根据病症对症进行治
