╯▽╰ 近视恢复的核心就是训练我们眼睛的睫状肌，让它更加强壮和有活力，我们根据睫状肌恢复的原理，设计了一种超简单并实用的睫状肌训练方法，称之为窗户法则：在窗户边看窗外的风景和窗户上如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，最近看资料说对近视有预防作用。网友peter 妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20 下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8,现
眼睛出现近视以后，一定会导致视力不同程度的下降，为了恢复视力就必须通过各种光学矫正的办法来提高视力。目前主要有以下几种方法：第一个，框架眼镜，这是最经典的方法，也是目前如果是假性近视，近视眼恢复视力的方法有很多种：1.看远看近法：瞭望远处3分钟，然后再看自己的手掌心2分钟，然后再看远处，这样远近交换几次，可以有效的消除眼睛疲劳。2.热冷敷交替法：
眼睛近视了怎样才能恢复的小妙招，如何让近视眼恢复视力，适当用眼药水。在长时间用眼导致眼睛疲劳干涩时，可以适当滴几滴眼药水来缓解眼疲劳，舒缓放松眼睛。不过1、改变用眼习惯：日常建议调整坐姿，使用电子产品、工作、学习状态下保持合适的用眼距离，避免近距离、长时间用眼，有助于减轻眼睛负担，改善假性近视，促进视力恢复；2、增强体质
ˋ▂ˊ 1、按摩法：双眼紧闭，然后用手按摩眼睛旁边的穴位，需要注意的是，手法要比较柔和。在平时的生活中，注意坚持按摩，每天坚持三次，相信对于视力的恢复会有一定的效果。2、做晶体操恢复近视的有效方法：第一、散瞳验光，得到一个准确的近视度数，然后配戴眼镜；第二、纠正我们的用眼习惯，比如说不要在行走的汽车上或者走路的时候看手机、看书，那么我们阅读的
