二、从亮度上面考虑，白光灯发出的光相对明亮一些，如果要看书或者是做一些细致费眼睛的活儿，那么是需要用这种灯的。暖光灯的灯光有些发黄，不管是晚上还是白天，这种等都不适合白色灯可以让照明空间更加的明亮、清晰，但是太过明亮的话，难免会有点刺眼，对眼睛是一种无形的伤害。和白色光比较暖色灯会稍微暗一点，不会给眼睛带来刺痛感，因此能起到保护双眼的作
1、暖光：温暖的光线更容易适应，也不会有刺眼的感觉，对眼睛刺激性较小，暖光属于偏黄颜色的光，照明度较低，如果只是做一般性活动，建议选用暖色光进行照明。2、白光：白光的亮度白光和暖光哪个对眼睛好，应根据不同情况进行选择，具体分析如下：1、暖光：对眼睛刺激性较小，暖光属于偏黄颜色的光，照明度较低，
其实，无论书房灯用暖光还是白光，都没有问题，只要光线稳定，色温在范围内，自己看着舒服就可以了。暖光白光哪个更护眼1、暖光白光哪个更护眼？有的人认为白光如果亮度比较高，会比较刺现在有色温可以调节的台灯，白暖可转换比较好。白光看东西清楚，还原的色彩真实些；暖色柔和不伤眼但影响物体的色彩。看书什么的用暖光，手工就用白光。暖光灯和
一般情况下日光灯对眼睛是损伤最小的，日光灯的颜色一般是偏暖的。白色太白，白的颜色对眼睛有一定的刺激，长期待在白光下，容易造成眼部疲劳加重。另外，灯光对眼睛的刺激性大小暖光和白光会对眼睛有影响。暖光和白光主要区别在色温的不同，暖光对眼睛比较好。暖光是最自然的白炽光，是靠灯丝发光，不会出现频闪，有利于保护眼睛。白光看东西清楚，还原的色
