功效：1 酥油里富含中链脂肪酸，可以肝脏直接吸收，补充能量又可以燃烧其他类脂肪，长期吃酥油可以预防肥胖。2 酥油里含有“丁酸”，是一种短链脂肪酸，珍贵的丁酸是植物油里不具备的，对新生儿不建议给吃酥油，只有在满月后才可以添加鱼肝油，3个月才可以添加辅食，可以吃菜汤，水果汁。
1、酥油饼：把酥油用微波炉加热化开，用温水加少许盐，用盐水和面，里面加少许酥油一起和成光滑的面团。抹一层酥油，用保鲜袋包好，醒面30分钟以上。小葱洗净切末。最好不要喂新生儿吃酥油，主要是因为酥油的油脂含量很高，如果孩子吃酥油的话，可能会出现消化不良，甚至导致呕吐和腹泻出现。很多家长会在新生儿出现便秘之后给孩子吃一些酥油，
做点稠米粥，把酥油放到米粥里，放点奶粉搅拌下，给孩子吃，我嫂子就这么喂的1、做酥油茶先准备一些茶砖、奶粉和酥油，接下来就可以做酥油茶吃了。固体状的茶砖非常坚硬，需要用刀用力削切才行。切好之后，竞争锅子里面加水煮沸，将茶砖放进
【酥油制作方法】视频可查询之前笔记“阿育吠陀饮食”《大般涅槃经》中提到：“从牛出乳，从乳出酪，从酪出生酥，从生酥出熟酥，从熟酥出醍醐。醍醐最上，若有服者，众病皆除，所有诸药悉入建议平时的时候尽量少摄入油脂，多吃一些蔬菜和水果，可以预防心血管疾病。酥油的吃法有很多，想酥油葱饼、酥油月饼等，既美味又能为身体提供营养，大家在平时生活中可以适量吃一些酥油
需要注意的是，以下四种油，不推荐给宝宝吃。×饱和脂肪酸为主的油黄油、牛油、猪油等动物性油脂，以及植物油中的棕榈油、椰子油。×起酥油(植物奶油) 含有氢化植物油，是最不健康的2)来回数百次，搅得油水分离，上面浮起一层湖黄色的脂肪质，把它舀起来，灌进皮口袋，冷却了便成酥油。3)制作酥油茶时，先将茶叶或砖茶用水久熬成浓汁。4)再把茶水
