脑子每天蒙蒙不清要注意这么几个问题，有生理性的和病理性的。生理性的可能是头一天晚上没有休息好、睡眠不足，导致次日乏力、头晕。如果是长期的每天不清醒觉得头发蒙，要看患患者感觉"脑袋每天蒙蒙的不清醒",若长期存在相关症状，需注意年龄及是否存在基础疾病，常见原因如下：一、生理性原因：通常为前一天夜间休息不佳、睡眠不足，导致次日出
熬夜或者睡眠质量不好，总是多梦易醒等引起的，也有可能跟平常工作压力大，长期处于精神焦虑和紧张状态脑子每天蒙蒙的、不清醒，可能见于多种疾病，根据不同疾病进行不同的处理方式，具体如下：1、应用抗抑郁药物及肌肉按摩放松训练：
∪０∪ 第二、如果患者是因为熬夜、睡眠不足，情绪焦虑、紧张等引起的，长期头脑不清醒、晕沉，要改善患者的睡眠，抗焦虑、抗抑郁进行治疗，比如给患者间断的口服地西泮、艾司唑仑、右佐你这是典型的考前焦虑综合征。大家都有，也不是只有你一个人背书记不得，脑子一片空白，做啥都想到要
≥△≤ 焦虑会引起头晕多梦头脑不清醒。一般可以考虑通过心理治疗、药物治疗、呼吸控制训练等方式来缓解出现的紧张脑子每天蒙蒙的不清醒可能是睡眠不太好引起的，也有可能是高血压导致的，另外颈椎病以及脑血管方面疾病也有着较大关系。1、睡眠不太好：在平时如果长时间熬夜或者生活作息时间
