中医认为，肝开窍于目。所以当肝血虚或者肝阴不足，对于眼睛的滋润、濡养的作用就会减弱，眼睛就可能如果长时间玩手机或电脑等过度用眼的话是可以引起眼睛干涩疲劳的，此外，眼睛在中医上讲是和肝有关系的
⊙△⊙ 那么这时候身体就提示我们需要给我们的眼睛补充一些维生素A了，那维生素A该怎么补充呢？首先了解下维生素A存在于哪些食物中：肝脏、鱼肝油中含量较多，但是因为肝脏是动物的解毒器官，眼睛疲惫不一定是肝脏不好，眼睛疲惫的原因比较多，很可能是眼睛过度的疲劳，长时间使用电子产品，长时间熬夜，睡眠质量不好或者近视有一定的关系，可能就会导致眼睛产生疲惫的症状
如果人体的肝脏部位出现了问题，大部分会出现眼睛疲劳，干涩或者是眼睛疼痛的症状。如果肝病患者病情严重时另外，临床上认为眼睛疲劳和肝脏不好也有关系，从中医的角度来看，肝脏在眼睛里醒来，肝脏提供的血液和阴津滋养眼睛。患乙型肝炎的患者，肝脏受到一定程度的损伤，也会引起眼睛疲劳、干燥
眼睛疲劳和嗜睡与肝脏有关。中医强调肝脏是开放的眼睛。当肝血不足时，容易引起眼睛疲劳。眼疲劳的临床眼睛累跟身体的肝脏有着很大的关系，古人常说肝主目，也就是说肝脏有控制眼睛的功能和作用。肝脏有吸收和合成维生素a等因子的功能，而这些因素恰恰是影响眼睛是否健康的因素，缺
