首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文冷水下锅煮到水沸4~5分钟最好吃🤤 #疫情健身#疫情下的健身发布于2022-09-08 20:58 5% 同意楼上说的二、三分钟是最好的，那时候，水里的有害物质是最低的。
有资料如下：
烧水应烧开3分
当水开始沸腾时，我们可以关火了，如果是煤气或电磁炉，要将火力调至最小，如果是电炉，要将温度调至最低。7.等待关火后，我们需要等待一段时间，让水的温度降下来，这样才能使用。1、开水沸腾的时间以控制在5~10分钟之内较好。2、温度刚好达到100℃时，水中卤代烃等有害物质的含量超过了国家标准；煮沸3分钟后，有害物质的含量迅速降低至标准范
用锅煮2-3分钟，通常煮沸水，只杀死水中的微生物，但水中微生物排泄物，特别是致病菌被杀死后释放的内毒素，在100℃它不能完全消，所以水烧开2~3分钟后关火。用锅112Kpa高压快煮，煮一锅红绕肉只需要8分钟，而煮一锅脱骨肉也只需要20分钟。采用鲜呼吸烹饪技术，精准
