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心里忘不了一个人怎么办,心里难受压抑怎么办

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不妨培养一些小爱好,把对一个人的情感,转移到那些兴趣爱好上;让自己习惯从“事”上提取愉悦感,习惯与这些爱好相伴,而不是你心里念念不忘的那个他。这需要时间,需要你的坚持,人最怕的就是纠缠于当下,当你在一个熟悉的环境中,更容易想起前尘往事,不如彻底给自己放个假,出去走走散散心,也让自己转移一下注意力。当你全身心的投入在外面的风景中,也

˙ω˙ 忘不掉的,就轻轻的记住吧。记住他最好的样子。记住人生常态,不只是一个人爱而不得。往后余生,再认真的爱别人。“如果你忘不了一个人,但是这个人却又不能跟你在一起,你就把他的名字,写在纸飞机的翅膀上,然后就这样丢下去,就会很快地能够忘掉他的名字。”听到王沥川说这个方法的谢小秋,虽

ˇ▂ˇ 会觉得可能要是有一个女朋友就好了。并不是因为有个女朋友就可以不吃泡面,也不是因为有个女朋友就有并不能使他摆脱压力,而他如果真的很好,那么你心里知道就好,学会默默关心并且祝福他吧!

所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了。如果忘不了,就把他以及这份感情深深的埋藏在你自感情毕竟不是电脑里的文档,不要的时候点一下删除或者粉碎就行了。它像是种在你心里的种子,长在你身上的肉,没那么容易割掉。但是,人都得朝前走,忘记旧人,才能遇见新人。事实上

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