因此建议已经近视的人可以通过多休息眼睛、避免视疲劳，防止眼睛近视的度数进一步加深。此外，还可以通过多做户外运动，或者做一做眼保健操等。但这些方法并不能够治愈近视，只能第九，多转眼球。这是最好的办法，我眼睛近视由300度降至100多度，靠的就是这个方法。至于怎样转眼球？方法有很多，我最常采用的是“米”字转法，简单省时。
基于这一点老师从根源着手，配合采用药食同源的思想，综合推出一套全新的治疗眼部疾病的方式，已经解决了很多广大青少年的视力问题，特别是针对治疗近视这方面更是有独特的专研！近视的如果你的年龄没有满十八周岁的话可以采取配镜来控制近视度数。满十八周岁后可以采用近视矫正手术来治疗近视。当然这只是针对真性近视而言，假性近视的话建议你
如果确认检查结果是假性近视，也不要掉以轻心，假性近视的因为过度用眼，导致眼部疲劳，造成的假性近视。一般可以通过按摩、耳穴压豆、吃叶酸片、用一些仪器等让视力恢复。假性近视在进把之前近视的眼轴长度报告发出来，再把恢复之后的眼轴长度报告发出来，即可证明真伪。
一般建议用眼两个小时后去可以看到远处的地方站一会儿，如果远处有绿色植被更好，绿色的植被能让眼睛得到放松，使眼部肌肉得到松弛，可以起到对抗眼部疲劳的效果，有助于恢复近视恢复近视的有效方法：第一、散瞳验光，得到一个准确的近视度数，然后配戴眼镜；第二、纠正我们的用眼习惯，比如说不要在行走的汽车上或者走路的时候看手机、看书，那么我们阅读的
