健康饮食和增加锻炼可以加强孩子和年轻人的记忆力，同时可以减慢老年人的记忆力衰退，甚至增大我们大脑负责记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。可以吃一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄，大豆，瘦肉，
记忆力减退的概述：记忆力减退指个人处于一种不能记住或回忆信息或技能的状态，有可能是由于病理生理性的或情境性的原因引起的永久性或暂时性的记忆障碍。记忆包括识记、保持、记忆力减退症又被称之为记忆力下降，是比较常见的精神症状之一，主要表现为对过往发生过的人或事物不能回忆，并且还会伴有萎靡不振、精力不足、工作能力下降、反应迟钝、注意力
记忆力减退是一种随着年龄增加而出现的一种生理性变化。记忆是一种心理过程，是人们对经历过，发生过的1、记忆力比较差的症状记忆力减退症状常发生在中老年人群，中老年这类患者会对过往发生的事件产生部分遗忘或者出现全部遗忘。比较严重的患者不管是对近期发生的事件还是远期发生的事件，记忆力会明
1、核桃仁核桃仁是世界上公认的补脑食物，记忆力差的人日常生活中应该多吃核桃。细胞核中含有大量蛋白质和不饱和脂肪酸，它们都是大脑组织细胞代谢的重要物质，第1点，记忆力下降可以表现为近期记忆力减退。患者主要是经常忘记最近发生的事情，比如一转身就可以忘掉刚刚记下的电话号码，出门的时候可以忘记锁门，忘记带钥匙，在家中可以找不
