7-1克就可以了。煮粥时米和水的含量要严格控制在1比4，这样做出来的粥既不会太稀，也不会太稠，口感适中。煮粥前将米浸泡，煮时要控制好火候，煮时不能用太大功率一人份：小米50g，水两碗，、做粥一般水和大米的比例是4：1。白粥的做法1.首先把米淘洗干净，淘米
大家好，我是九州醉餐饮网小九，我将回答您煮一个人吃的粥要多少米。2两米。通常熬粥时水和米的比例是5:1,用2两米熬粥加1斤左右的水就可以了，经过熬制后大概能收获2碗成品粥。应该注如果是女生，要做一人份的粥要放70克的大米，如果是男生食用，做一人份的粥就需要放100–150克大米，大家要注意，如果要添加红枣、枸杞、黑米等食材，那就把大米的
关注煮粥的比例怎么抓？米水该放多少？以下是一个人的分量哦米半杯：水四杯🌸 1:81606阅读0 1397 发表评论发表作者最近动态头头小霸王爱吃糖2023-08-31 巨蟹座会对谁一见钟一人份：小米50g,水两碗，、做粥一般水和大米的比例是4:1。首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米，这样会使得营养流失哟~淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时，让米粒充分吸收水
