(=｀′=) 保护视力最有效的方法，就是让眼睛好好休息一下，别太劳累。①当长时间看电子屏幕或是结束了一天的工作、学习时，也可以使用骏丰士力清的“洗-按-贴-蒸”护眼四部曲来放松滋养一下眼尽量少看电子产品，用眼半个小时后就要休息一会儿，可以向远处望一会儿，或者是做眼保健操，使眼睛得到
屏幕的亮度几乎不会和环境亮度保持一致，如果电脑摆放在离窗户很近的地方，或者背对窗户，光线会直接照射在屏幕上产生反光等干扰光线。长时间在近窗或近灯环境下，盯着电脑屏幕，眼睛容易上班时长时间看电脑屏幕，下班又一直玩手机，时时刻刻都在看电子屏幕，容易导致眼酸眼胀眼部疲劳，怎样缓解呢？1.缓解“眼疲劳”用药萘敏维滴眼液用于缓解眼疲
经常过度使用电子产品，长时间看着电子屏幕，导致眼睛酸胀。这种情况通常都是由于视疲劳引起的。平时一定要看电视眼睛酸胀考虑是由于以下几种情况造成的：第一，长时间使用电子产品引起的视疲劳，平时应该避免用眼过度，要经常向远处眺望，可以用热毛巾热敷；第二，身体内缺乏维生素A,因此，
视疲劳是一种常见的眼部问题，主要是由于人们平时过度使用电视、电脑或手机等电子产品引起的，当我们全神贯注盯着屏幕时，眼睛眨眼次数明显减少，泪膜功能难以维持，而出现的眼干、眼涩还有一条就是考虑眼睛是不是有干眼症了。现在干眼症越来越年轻化，要重视，建议做下干眼检测。
˙＾˙ 长时间看电脑眼睛发酸可以通过远眺，做眼保健操或者使用眼药水来改善。长时间使用电脑，显示器辐射造成眼部对于看电视后出现的眼睛酸胀，通常是由于干眼以及视力疲劳所造成。首先可通过远离电视屏幕、远眺远方、闭目休息的方法，使眼睛酸胀的症状得到缓解。其次可以进行
