针对家居养护方案，还可以购买一些，有资质、有科学依据的视力保健仪器，比较好的，中草药成分的视力养护眼贴。建议居家都配备视力灯箱，这个也不贵，可以淘宝上购买，一般建议买对数视力目前来说，控制近视度数增长比较有效的方法，推荐的有角膜塑形镜，也就是OK镜，以及低浓度阿托品、补光仪
力木恢复视力训练 2022-12-27 近视散光训练视力，通过训练眼睛肌肉训练看远的远视力。关键是要找到眼睛肌肉用力的感觉，每个学员基础不一样，领悟效率不一样，进度不一样，首先要打好基础，根据专栏训第一个，框架眼镜，这是最经典的方法，也是目前应用最多的一种方法。第二个，角膜接触镜，就是平时所说的隐形眼镜，也能够提高视力。第三个，手术治疗，一般成年以后可以考虑行屈光
∪＾∪ 第四是推拿操。推拿操是一种比较常用的，而且对眼部具有保护的效果，能在一定程度上缓解眼部疲劳，可降低近视的程度，不过也能恢复视力。缓解眼部疲劳可以与不含防腐剂滴眼液一近视眼通常通过各种光学矫正方法来提高视力。现有的方法主要有以下几种：首先是镜框法，这是目前最经典的
∩ω∩ 如果是假性近视，近视眼恢复视力的方法有很多种：1.看远看近法：瞭望远处3分钟，然后再看自己的手掌心2分钟，然后再看远处，这样远近交换几次，可以有效的消除眼睛疲劳。2.热冷敷交如果是真性近视就只能通过做手术或者戴眼镜来恢复视力。所以要到医院去检查一下自己属于哪种近视再决定用
因为病理状态无法恢复，所以成年患者近视眼无法完全恢复正常。对于成年患者近视，主要在于恢复视力，可通过框架眼镜与隐形眼镜一般建议用眼两个小时后去可以看到远处的地方站一会儿，如果远处有绿色植被更好，绿色的植被能让眼睛得到放松，使眼部肌肉得到松弛，可以起到对抗眼部疲劳的效果，有助于恢复近视
