偏头痛患者请牢记“三忌三宜”三忌：（1）偏头痛患者日常严禁滥用药物，在感觉头痛的时候就服用止痛药或是一些其他的消炎药物，这样做起不到好的治疗效果，还可能会让身体产生耐药1、注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。2、注意睡眠
2、饮食方面：偏头痛患者饮食需要避免食用奶酪、巧克力、柑橘等含糖量高的食物，因为甜食会刺激或干扰神经对于偏头痛患者来说，一般不建议长期服药，可在日常生活中做好“三忌三宜”。忌闪光宜安静几乎所有偏头痛患者都怕光，见强光后数分钟，即出现一侧性头痛，大多数以
因为过度劳累或情绪的紧张，激动，可能会诱发偏头痛。2,戒烟戒酒，特别是红酒，不要食用巧克力等食品，这些物质对于头痛有诱发作用，应该避免食用。3,妇女在月经期间不要受凉，不要[1]无.偏头痛容易“找上”这4种人，你如果在其中，3个缓解方法拿走不谢.家庭医生在线.2018.12. [2]无.经常偏头痛，这3个检查要尽快做，以免耽误了大病.家庭医生在线.2018.11 [3]
偏头痛要记住“三忌三宜”！健康时报直播.2017.12.[4] 无.经常偏头痛发作，不碍事？出现三种并发症，已经晚了.39健康网.2018.12[5] 无.如果你经常偏头痛，请偏头痛要记住三忌三宜..得了偏头痛后，如果不注意饮食疾病就会发作，偏头痛的人饮食上要注意什么？偏头痛的人饮食上要注意：1.饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯
