中午睡觉醒不来，可能是由于夜间睡眠不足或者夜间睡眠质量较差而引起。如果出现夜间睡眠质量差，会导致白天睡眠时间过长而不容易醒来，针对这种情况可以通过改善夜间的睡眠质量遇到这种情况别害怕，早晚能醒过来的，不断尝试就好了，其实这么久了我也有好多次“鬼压床”大多是在午
中午睡觉想醒醒不过来一般是睡眠瘫痪所致。这是一种常见的睡眠障碍，许多正常人群都会发生，是正常的生理午睡总是挣扎很久才醒考虑是多见于脾虚，建议口服人参归脾丸进行调理，午睡醒以后，先在床上躺一会儿，等大脑清醒以后再坐起来，这样血液就会顺畅地流向大脑，平时多注意休息及清淡
有可能是平时休息不好，过度劳累引起的，只要发作不频繁，可以先观察，平时要保证睡眠充足，午休时不宜因为超过半个小时睡眠，可能会导致晚上正常睡眠时，出现入睡困难等生活周期被打乱情况出现。2、血糖异常或存在高脂血症患者，也会容易出现在午睡时睡觉醒不来，此时应当对血糖、
＞▂＜ 午睡时挣扎想醒醒不来，考虑是睡眠麻痹综合症或者睡眠瘫痪症的表现，也可以叫做"鬼压床"或梦魇。这种情况多由于过度疲劳、精神焦虑或紧张、压力过大或大脑皮层过度紧张所导致。一般情况下，中午睡觉睡的醒不过来可能是由于夜间睡眠不足、梦魇等原因引起的，可以通过饮食调理、中医理疗等方式进行治疗。1.夜间睡眠不足可能是由于工作生活压力大、精神过
