∪▽∪ 在促进大脑方面多多进行有氧运动，以此增加体内血红蛋白的数量，同时还应该多多开发一些锻炼大脑的运动方式，这样一来，不仅能够锻炼身体，还能够让自己的脑子活起来，可谓是一箭双🔺把手表戴在另一支手上提醒自已转变. 4⃣️写作🔺通过写作完全调动大脑以往的知识储存，进一步让大脑神经元连接加强🔺而且写作可以给自己带来正向反馈🔺知识与知识碰撞，
变聪明的办法包括体育锻炼、饮食调理、药物治疗等。智力和先天性遗传、后天性的疾病等因素都有关系，可以通过后天的干预、引导、训练等方式来提升智力。1、体育锻炼：跑步、跳每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。18、管理时间科学家在上世纪80年代末发明
⊙﹏⊙ 通过重复的学习训练，大脑的整个活动网络都在发生变化，化学物质、物理结构、大脑功能，三种改变形式可以独立发生，更常见的是协同发展，重塑你的大脑。让大脑变聪明的捷径既然大具体方法：用非惯性手刷牙和挤牙膏。2. 闭着眼睛洗澡用手触摸身体，虽然闭着眼没有看到肌肤的纹理，但是这些信息会被传回到大脑，从而促进大脑的运动。具体方法：试着全程闭着眼睛洗
让大脑变聪明的方法有以下几种：1、适当参加运动，如散步、慢跑、倒着走等。2、降低心脑血管疾病的高让你的大脑越来越聪明的12个方法1.读一本好书。当你读书时，大脑就开始工作。同时读书还会激发想象力，这对锻炼大脑很有帮助。2.练习冥想。冥想的方式有很多种。最简单一种就
