主要有以下几方面原因也是因为吃甜的可以引起血糖的增高，另外一个因素主要就是，甜食容易导致人体内的内糖虽然我们在吃的时候感觉是甜的，但糖它本身是属于酸性物质，要想肤质光滑肤色好，必须合理控制酸性物质的摄入。而本来就属于痘肌人群的小伙伴们，更应该注意糖类的摄取不能过量，否
长痘痘期间最好不要吃甜食，脸上容易出现痘痘主要是由于内分泌出现失调引起的，再出现痘痘以后饮食方面一定要忌口，尤其是对于一些带有刺激性的食物最好不要吃，甜食它在进入人体由于高糖食品的摄入，会使人体的新陈代谢更旺盛，之后皮脂腺分泌会更多，痘痘会越来越严重，所以在长痘痘期间要禁食甜食。而且，这些辛辣刺激的食物也不能吃。吃了之后会容易上火，
ゃōゃ 长痘不能吃甜食是因为吃甜食之后能导致油脂分泌增多，加重毛孔堵塞，使痘痘进一步增多。能多吃富含维生素C的食物，比如柠檬或者橙子等，可以加快新陈代谢。必要时做果酸换肤改善，1、长痘痘一般是内分泌失调引起的，油脂分泌过多毛孔被堵塞了，所以饮食方面要忌口。甜食中含有的大量糖类物质会刺激体内胰岛素的分泌，破坏体内其他激素平衡，特
长痘不能吃甜食是因为里面有大量糖类物质。体内胰岛素会过多分泌，破坏其他激素的平衡，尤其是雄激素分泌过多引起皮脂腺大量分泌皮脂，出现痘痘的加重，所以长痘痘之后，尽量不要长痘后不建议吃甜食，主要是因为人体进食高糖食物后，会导致人体的新陈代谢旺盛，促进皮脂腺分泌，从而引起皮脂液过多，发生淤积，进而加重长痘的情况。不但要少吃甜食，还要少吃辛
