●▽● 只吃米饭一般不会出现肥胖的表现，米饭也可以为身体补充所需要的营养物质，单纯的吃米饭，如果在生活当中代谢能力比较快或者是增加体育锻炼，不会出现脂肪堆积。身体肥胖主要是长一般不会引起发胖，大米饭本来就是生活中常见一种主食，里面虽然有热量，但是并不会太高，在吃大米饭的时候适量配入一些清淡的蔬菜，而且吃完饭后到户外参加运动来消耗，不会引起自
多吃米饭有可能长胖，因为过量吃米饭，会摄入过多的热量，导致脂肪堆积，从而长胖。米饭属于稻谷类食物，其脂肪含量较少，但含有的碳水化合物较高，而且淀粉含量较高光吃米饭一般情况下不会导致身体出现肥胖。体内出现肥胖可能是长时间吃太油腻食物引起的，想要减肥可以去做吸脂手术的方法来改善，主要是通过负压吸引方法，将身体内堆积脂肪彻
经常吃米饭是否会发胖与食量有关，米饭的脂肪含量较少，适量食用并不会发胖，但过量食用也会导致脂肪堆积。米饭是最常见的主食，其主要的营养成分为碳水化合物，而脂肪含量和蛋白光吃米饭一般是不会长胖的，米饭里边的热量不是很高，但是光吃米饭会出现营养不良的情况。想要快速减肥，可以到医院做埋线减肥，主要是将蛋白线埋入穴位，刺激穴位使脂肪代谢加快，
