晚上重。人体体重早晚差异分析经过一夜的代谢，大部分水分会在早上排出，而人体80%都是由水构成的，水占了很大分量。如果在晚上测量，身体里会有比较多的水分或者食物，就会导致身体偏重现象，平时应该注意饮食清淡，避免吃
而晚上的时候却承受了一天三餐的饮食以及各种饮料或者水分即使你有排泄也抵不上所进的重量而早晨则通过了一夜的新陈代谢大部分水分全在早上一次如厕后排出而我们体体大概有60 70一般一天最轻和最重差1到4斤左右。一般早上排尿之后，这时的体重是人体一天最轻的时候，白天通过吃一日三餐，以及摄取其他的水果等热量，体内的脂和能量储存丰富，所以晚上体重较
夜间重，早晨轻，主要原因是失水。夜间睡眠时，人体没有办法喝水以补充水分，但人体流失的水分无法阻止，这也是早晚体重差异大的原因，嗓子起床后会有一点不舒服，这就是身体缺水所一般情况下，晚上的体重会比早上体重要重2-3斤左右，这是正常的。为什么？因为一般早上测量体重比较轻，因为早上的体内的滞留的水分，存食比较少有关系。晚上因为一天的进食量、
在一天之中人的体重早晚会有变化，一般来说早上要轻一些，晚上更重一些，主要是由于白天有进食，进水，而夜间在不进食水的情况下，还会有皮肤水分蒸发，早晚相差大概1在正常情况下，人一天最重的时候是晚上，主要是与一天的进食、饮水有关系。其中人在早晨的时候体重是最轻的，因为休息了一夜，体内的水分，养分均被吸收，所以体重是最轻的。体内水
