这和面部发胖有关系，可以通过面部做一些瘦脸的动作，然后面部拉伸，促进血液循环，这对面部变瘦是有帮助如果是单纯的脸发胖，体重没有改变，这种情况考虑与不注意饮食作息等密切相关，建议均衡饮食，适当加强锻炼
⊙﹏⊙‖∣° 2.肉变松弛了有的人原本有运动，体脂率低，身体紧实，但后来因为某些原因停止了运动，或者运动强度下降较多，那么在停止或减少运动后，会先出现体重不变，但体脂率上升、人看起来变胖的情肥胖并未增加脸部却发胖，针对这种情况，假如脸部突然发胖，可能是由于晚上喝了太多水，会导致第二天早晨起床后，面部出现浮肿现象，或近期吃的太咸引起的面部水肿。假如在一段时间
脸胖了体重没有增加，可能是因为吃胖的时候先胖哪个部位，胖的时候就容易胖脸。或者是心理的因素的原1、少吃盐：少吃盐能减少身体对钠元素的摄入，包括含盐量比较高的零食都应该尽量少吃。2、少吃糖（
脸部突然变胖考虑还是预活动量少，以及进食的食物过多有关系，建议不要吃玛咖，玛咖对减肥效果是比较弱的节日里的主要工作就是吃吃吃啊，很少有人能自律到在大过年也会去坚持健身的！盐分油份摄入过多，缺少运动，血液变稠循环变慢，就会容易造成水肿，水肿也会造成体重略重，看起来就好象是变
