或每周不超过2天的高强度锻炼，每次在20分钟或更短的时间。他们的平均年龄为66岁，没有心脏病或记忆使脑供血不足，治疗以牵引，按摩，活血为主；脑动脉硬化，脑血栓形成，治疗以降脂溶栓，活血化瘀为主，清除血栓，净化血液，改善血液循环；血管狭窄，畸形，血管瘤及痉挛，治疗以手术介入
●▂● 多吃不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，还能降低血液粘稠度，改善血液微循环，对预防高血脂、保护心脑血管大有益处。建议：生活中不妨适当增加富含不饱脑供血不足时可采取下列治疗措施：一，采用抗血小板药物，如阿司匹林，甚至氯吡格雷的使用。二，由于高脂血症所引起的进行降脂，降脂最主要的药物是阿托伐他汀或者辛伐他汀，还包
ˋ▽ˊ #健康生活小知识脑供血不足大家好，我是黄钰玲医生。很多脑供血不足的患者，都会出现头痛、头昏、手脚麻木、失眠多梦、心烦焦虑等等症状，那么这些症状能治好吗？中医都是怎么治疗的所以你不纠正供血，即使你再好的治疗也无效，上面这位患者，你就是要纠正她的供血，要不然神经很容易疲弱。2.没有选对治疗方法可能你的头晕诊断为脑供血不足或者是颈椎病，但是你没有
通过促进血液循坏，可改善因血流缓慢等原因导致的脑供血不足。①运动运动是非常好的促进血液循环、提高新陈代谢的方法，能辅助通畅血流，改善脑供血。建议每天进行30分钟以上有氧运另外，可以考虑使用一些扩张脑血管，改善脑循环的药物进行治疗。这些药物有一些是针剂，可以进行输液。但是
