可以一起煮。荞麦是一种粗粮，和大米一起煮，能让营养更加丰富，单独吃荞麦口感不会太好，但是和大米一起煮，口感会很好。二、荞麦和什么一起煮粥好1、二米粥，把小米和大米放在对于长期有便秘困扰的人，可以试试煮米饭时加几块红薯，蒸熟后和米饭一起吃。大米+山药=养脾胃山药除了能煲汤，蒸煮食用也很美味。将山药切成小块，和米饭同煮，可以滋补脾胃、补肾气
1、白米和什么粗粮可以一起煮粥
≡(▔﹏▔)≡ 一，绿豆在夏季，绿豆备受人们的欢迎，因为它具有清热解毒的功效，人们一般会用绿豆汤进行解暑，其实除了这个方法之外还可以在煮米饭的时候加点绿豆，不但味道好，而且也可以起到清因此，小米、燕麦片、藜麦、玉米糁、高粱、紫米、黑米等都可以和大米一起煮，只不过水要放的比平时多一些。对于有坚硬外壳的谷类也可以提前浸泡一会再和大米一起
2、白米和什么粗粮可以一起煮饭
＞﹏＜ 红米除了可熬粥，煮粗粮米饭，还能用红米酿制红米酒，一直备受女性青睐，其色泽呈红葡萄酒一样的红色，味道柔和，喝过之后余味悠香。小贴士：1、红米煮之前一定要提前冷水泡2小时粗粮可以和大米一起煮，杂豆、薯类也可以和大米一起煮。与大米相比，粗粮和杂豆可提供更多的B族维生素、矿物质、膳
3、白米和什么粗粮可以一起煮稀饭
燕麦米还含有丰富的维生素B族和锌元素，能够对糖类和脂肪的代谢起到很好的调节作用，利于降低血脂胆固醇、降血糖。燕麦米里还含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，对机体也很有利。升级大米可以和小米、玉米、紫米、燕麦、红豆、青豆、绿豆、马铃薯等粗粮一起煮。大米小米粥：大米小米一起熬的粥会更具风味，同食可以提高营养价值。材料：大米、小米
