当我们极度想念去世的亲人的时候，我们可以转移自己的注意力。因为这样才能够让自己的思想一直停留在想念亲人的时刻。要学会接受并且面对生活中所发生的一切，当我们没有能力改变的1 亲人的离世肯定会带给我们巨大的悲痛，但要学会安慰自己，毕竟每个人都避免不了生老病死，所以想开一点才会避免自己过度伤心。2 我们的亲人还是有很多的，所以多
5、重新建立信念、信仰和价值观痛失亲人会让你审视你的信仰以及生活的哲学观点。和精神领袖或顾问也许3、极度想念去世的亲人咋办极度想念去世的亲人是一种常见的情感体验，尤其是在刚刚失去亲人的时候。这种痛苦的体验不仅对个人的生活产生了影响，而且也会影响到工作。如何缓解这种情
比如，你可以努力去做一些你自己比较喜欢的事情，跳舞、弹钢琴、画画等。第五，和去世的亲人进行一次仪式性的告别你极度想念去世的亲人，你可以和去世的亲人进行或者是在其它的上坟祭奠的日子，象清明节，农历七月十五，农历十月初一，和去世的亲人去世的周年纪念日，都是去对去世的亲人心中想念释放最好日子，特别是悲哀的泪
多吃点，别舍不得钱，好好学习，你很好，不用担心你，说完自己就挂了电话；对于亲人的离世，每个人哀悼的方式不一样，表达悲伤，确实是缓解丧亲之痛的一种方法。但别忘了，我们的生活还得继续。不如去照顾好自己，过去的已成过去，现在重要的是给身边的人足够关
