白天老是打瞌睡多考虑是长期睡眠不足引起的，也可能是植物神经紊乱、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。1、长期睡眠不足若是长期熬夜看手白天总是犯困打瞌睡可能是压力过大、植物神经功能失调、贫血或是肾气虚弱所致。白天总是犯困打瞌睡的原因：1.压力过大：因白天工作以及学习的压力过大，导致精神长期处于紧张
1、睡眠的时间比较短，白天大脑处于疲劳的状态，就会出现老打瞌睡、困倦的情形，可能还会表现头昏沉，精神比较萎靡的症状。2、存在着夜间睡眠呼吸暂停，还有打鼾等白天总是犯困打瞌睡可能是睡眠不足、贫血、脑供血不足等原因引起。1、睡眠不足如果平时学习压力比较大，或者是由于生活中的某些事件，导致睡眠质量下降，就会出现白天犯困、打
白天经常打瞌睡，可能是因为睡眠不足、劳累、贫血等原因造成的，如果出现不适，建议在医生的指导下进行针对性治疗。1、睡眠不足：如果长时间的熬夜生活不规律，可能会导致睡眠不白天总是犯困打瞌睡可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、脑供血不足等病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下对症治疗。1、生理性
白天老瞌睡的原因首先是因为晚上睡不好或者睡眠质量差，以及睡眠不足，睡的太晚引起症状。这种情况调整睡眠和睡眠时间、睡眠质量，可以改善。还有就是因为夜间发作性的呼吸暂停白天容易犯困，这种现象最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。睡眠应该有深睡眠，也应该有浅睡眠。
