＞０＜ 老年人服用固升神经酸以后，能够帮助他们提升记忆力，可以预防脑部疾病，防止神经衰弱，还可改善中枢神经系统，促进受损神经纤维的修复。此外，固升神经酸还可以维护血管健康等，特别适用于·双手共用法为了增强记忆，习惯用右手的人，到了中老年人不妨改用左手写字或做生活琐事，让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作，这样对增强记忆也很有效。2老人记忆力减退
如果确定为脑老化造成的，可以通过改变生活方式来延缓进展，并且平衡饮食、适量运动、保存心态平和、远离烟酒、作息规律、保证睡眠。大量的研究显示躯体活动能够改善健康，而精第一方面，如果是因为生理性原因导致记忆力轻度变差，不需要特别干预。第二方面，老年人记忆力下降，如果是因为阿尔茨海默疾病或者路易体痴呆、脑血管疾病导致的血管性痴呆引起
通过注射多巴胺代用品之后，记忆力就明显增强了。当然，指望用药物治疗所有的记忆疾病，改善老年人的记忆力减退，大约还需要5~10 年的时间。英国作家托马斯·富勒说：“方法是如果自己家中的老年人记忆力下降了之后，一定要经常与他们进行交流，这样可以让他们经常地使用自己的脑袋，同时通过说话也可以让身体的一些功能运转起来。三、保持爱好保持爱
￣□￣｜｜ 改善中老年人记忆力减退的方法1、多多咀嚼食物多多咀嚼食物是中老年人改善记忆力减退的重要方法之一。多咀嚼食物可以令人们的身心得到放松，而且还可以增强人们大脑内海马1、适当运动：运动不但有助于提高老人的大脑细胞活力，改善记忆力，预防记忆力减退，还可以促进脑部血管健康，预防高血脂、高血压、肥胖、中风等老年病症，这些疾病也是导致老人记忆力衰退的原因之一，不
